03/07 Ce phénomène étrange transforme l’été en cauchemar : êtes-vous concernés ?
-La petite déprime saisonnière à l’arrivée de l’automne, ça vous parle ? Eh bien, sachez qu’il y a un équivalent du blues hivernal en été : le Reverse SAD ou déprime saisonnière inversée. Si vous...
- Futura Sciences -
01/07 Votre humeur change au fil des saisons ? La science vous explique pourquoi
-Pourquoi sommes-nous d’une humeur plus guillerette en été et plus morose en hiver ? À l’inverse toutefois, certains préfèrent la saison froide et fuient la chaleur. Que se cache-t-il derrière ces...
- Futura Sciences -
30/03 Pourquoi on se sent mieux quand le printemps arrive ?
-Automne, hiver, printemps, été … Etes-vous sensible aux changements de saison ? Etes-vous affecté par les variations des températures, de l’humidité ou encore de la luminosité ? Comment les...
- Futura Sciences -09/01 Le soleil vous manque ? Voici comment faire le plein de vitamine D - Psychologies.com
-Outre la dépression saisonnière qui nous guette, le mois de janvier marque aussi la distance entre les derniers jours de l’été et les prochains jours ensoleillés printaniers. Il est donc l’heure de se recharger en vitamine D.
- Psychologies -
19/10 Un expert révèle des conseils pour affronter les « jours sombres » et améliorer le bien-être hivernal
-Adopter une « mentalité hivernale positive » transforme ainsi la santé mentale et physique.
- Express
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22/09 Les quatre aliments à déguster pour éviter la dépression saisonnière
-Pour faire le plein d’énergie en automne, misez sur une alimentation saine et riche en vitamine D.
- SudInfo
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16/02 Découvrez les 9 aliments anti-dépression saisonnière
-La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), touche de nombreuses personnes, en particulier pendant les mois d'hiver lorsque la luminosité...
- Futura Sciences -
01/02 Dépression saisonnière et santé mentale : le soleil est-il vraiment synonyme de bonheur ?
-La luminosité influence notre humeur plus que la température, la pollution ou les conditions météorologiques défavorables, selon une étude américaine. Les participants ont montré une détresse...
- Futura Sciences -
22/01 Comment gérer le trouble affectif saisonnier ?
-Pour certaines personnes, le changement de saison peut déclencher un état de dépression clinique appelé trouble affectif saisonnier (TAS).
- Alghad
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14/12 ChatGPT serait en pleine déprime hivernale, donc soyez sympa avec lui s'il vous plaît
-C'est une des explications à sa paresse inhabituelle. Il fait nuit avant 17h, l'air est froid et humide, votre rhume se transforme doucement en sinusite... C'est le moment que choisit généralement la dépression saisonnière pour s'inviter. Si c'est votre cas, on vous envoie déjà...
- Korii Slate -
06/11 Comment et pourquoi profiter de la lumière naturelle quand les journées raccourcissent ?
-Alors que les journées raccourcissent en automne et en hiver, la lumière naturelle devient un trésor à préserver. Essentielle pour notre bien-être physique et moral, elle nécessite d'être...
- Futura Sciences -
02/11 Comment prévenir la dépression saisonnière à l'approche de l'hiver ?
-À l'approche de l'hiver, beaucoup de personnes ressentent une baisse de moral. C'est ce que l'on appelle « la dépression saisonnière ». Les facteurs de risques sont le manque de lumière et...
- Futura Sciences -03/01 Dépression saisonnière... Voici comment y faire face par l'alimentation
-Dépression saisonnière... Voici comment y faire face par l'alimentation
- Lebanon24
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07/06 Une vague de chaleur frappe le Moyen-Orient.. Découvrez quels pays sont touchés
-Alsumaria News - Suivi Les pays du Moyen-Orient sont touchés par la dépression saisonnière indienne, qui provoque des températures élevées dans la péninsule arabique, le Levant, l'Irak et l'Iran, et son impact s'étend à l'Égypte.
- Alsumaria
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08/11 Dépression saisonnière ou trouble émotionnel .. Qu'est-ce que c'est et comment faire face?
-La dépression saisonnière ou le trouble émotionnel saisonnier (triste) est une sorte de dépression associée aux changements de saisons.
- Alsumaria
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05/11 Quelle est la dépression saisonnière? Façons de protection contre la dépression saisonnière - Nouveau contrat
-La dépression saisonnière est une sorte de trouble affectif qui commence à l'automne et caractérisé par des symptômes de la chute de l'hiver.
- Yeniakit
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25/10 Dépression saisonnière : le soleil rend-il heureux ?
-Pas le moral en automne ? Et si c’était une petite dépression saisonnière due aux jours plus courts ? Une nouvelle étude de la Brigham Young University (Utah) suggère en effet que la durée entre...
- Futura Sciences -
14/10 Définition | Dépression saisonnière | Futura Santé
-La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier (TAS), désigne un épisode dépressif lié au manque de lumière naturelle des journées hivernales.Symptômes de la dépression saisonnièreLes...
- Futura Sciences -
21/06 Luminothérapie
-La luminothérapie est un moyen de traiter la dépression saisonnière (mais aussi la dépression en général ou l’insomnie) par l’exposition à des rayonnements lumineux blancs, proches du spectre et...
- Futura Sciences -
19/10 D'où vient la dépression saisonnière ?
-La dépression saisonnière, qui survient à l’automne, est liée à la durée plus courte des journées. Quels sont ses symptômes et comment y remédier ?
- Futura Sciences -